Musique et Mémoire
Pourquoi cette prestation ?
Cette prestation se base sur le pouvoir émotionnel et thérapeutique de la musique pour raviver les souvenirs, stimuler la mémoire et renforcer un sentiment d’identité et d’appartenance chez les personnes âgées. En plongeant dans leur passé musical, nous leur permettons de renouer avec des moments précieux, des chansons qui ont marqué leur jeunesse, des mélodies liées à des instants importants, ou encore des sons du quotidien qui résonnent avec leurs souvenirs lointains.
À travers des playlists sur-mesure, accompagnées d’un système d’écoute adapté, cette prestation vise à offrir aux personnes âgées un accès intime à ce qui les fait vibrer, sourire et se souvenir. Cela permet de soulager l’isolement, d’apaiser les angoisses et de redonner une voix à leur propre histoire, apportant ainsi un réconfort durable au quotidien.
Inspirée des bienfaits prouvés de la « Music and Memory Therapy » (principalement développée dans les pays anglo-saxons), cette approche personnalisée place l’expérience musicale au cœur d’une démarche d’amélioration du bien-être des personnes âgées. Elle crée un lien apaisé entre le passé et le présent, permettant ainsi de revivre des émotions tout en valorisant leur histoire et en réaffirmant leur identité. Simple et puissante, cette méthode leur offre un moyen unique de se reconnecter à eux-mêmes et de renforcer un sentiment d’appartenance.
Objectif de la prestation
Cette prestation vise à offrir aux personnes âgées une expérience sonore sur mesure, en explorant leur passé musical et sonore pour créer des playlists personnalisées. L'objectif est de raviver des souvenirs, stimuler la mémoire et renforcer le sentiment d'identité et d'appartenance, tout en valorisant leur histoire de vie. En établissant un lien entre le passé et le présent, cette approche aide à améliorer l’humeur, à soulager l'isolement et à apaiser les angoisses. Elle redonne une voix à leur propre histoire et procure un réconfort quotidien. Par des morceaux significatifs de leur parcours, cette méthode stimule la mémoire, la flexibilité cognitive et le bien-être émotionnel.
Bénéfices
🔹 Réactivation de la mémoire émotionnelle : revivre des moments significatifs du passé grâce à la musique peut favoriser la reconnexion à soi et à des souvenirs précieux
🔹 Amélioration de l’humeur et réduction de l’anxiété : écouter des morceaux familiers peut créer un sentiment de sécurité et de confort, réduisant ainsi le stress et l’anxiété
🔹 Stimulation cognitive : la musique permet de maintenir ou stimuler les fonctions cognitives en activant la mémoire et en favorisant la réactivation des circuits neuronaux associés aux souvenirs
🔹 Renforcement du lien social : partager des morceaux significatifs avec la famille, les soignants ou d’autres résidents et/ou amis peut améliorer les interactions sociales et renforcer les liens affectifs
🔹 Amélioration du bien-être émotionnel général : écouter des morceaux personnalisés suscite des émotions positives, favorise l’expression de soi et crée un environnement émotionnellement enrichissant
Description du contenu
Cette prestation propose des séances de musicothérapie personnalisées, visant à explorer et redécouvrir les goûts musicaux et les souvenirs sonores des participants. Chaque séance est un moment d’introspection musicale où nous travaillons à raviver des souvenirs et à stimuler des émotions positives à travers des morceaux significatifs du passé de chaque personne. Le matériel nécessaire à l’écoute (plateformes de streaming et enceintes Bluetooth stéréo) est fourni lors des séances pour offrir une expérience optimale dans un cadre calme et propice à la détente.
Sur le long terme, l’objectif est non seulement de créer une playlist personnalisée, mais aussi de favoriser l’autonomie des participants en leur permettant de gérer leur propre système d’écoute musical. Ainsi, dans la mesure du possible, chaque personne pourra continuer à profiter de sa sélection musicale en dehors des séances, grâce à un matériel audio adapté à ses besoins.
Les séances peuvent également être enrichies par des moments de partage en groupe, incluant des techniques de relaxation et de respiration pour favoriser le partage et l’expression individuelle. Dans ce cadre, les participants sont encouragés à échanger sur les morceaux écoutés, renforçant ainsi le lien social.
Déroulement pratique
✦ Le bilan psycho-musical : La prestation commence par une rencontre individuelle d'une durée de 1H, en institution ou directement chez l’habitant si la prestation est organisée par la famille.
✦ Séances individuelles (40 minutes à 1H) : Par la suite, le participant est accompagné lors de séances individuelles de 40 minutes à 1 heure (selon les possibilités de chacun) pour explorer ses goûts musicaux et apprendre à utiliser son propre matériel d’écoute. Le nombre de séances est à définir ensemble, avec la possibilité d’adopter un rythme flexible, y compris dans le cadre d’interventions régulières sans nombre de séances prédéfini.
✦ Séances en groupe : Dans le cadre des structures d’accueil, des séances de groupe peuvent être organisées en fonction des attentes de l'institution ou des familles. Ces séances, qui visent à favoriser le lien social et la relaxation collective, peuvent être régulières ou ponctuelles selon les besoins des participants et des structures.
Option de forfaits ou suivi
Suivi et Compte Rendu
📝 Compte rendu : Chaque séance fait l'objet d'un compte rendu qui, avec le consentement préalable de la personne, est partagé uniquement avec la famille et/ou l'institution concernée. Ce compte rendu permet de suivre l'évolution de la personne, d’évaluer les progrès réalisés et d’ajuster les prochaines séances en fonction des besoins et des retours. Si la personne préfère ne pas divulguer le contenu de la séance, la confidentialité est garantie.
Transparence et Collaboration
🔐 Respect de la vie privée : Les informations partagées sont soigneusement sélectionnées, pertinentes et respectueuses de la vie privée, afin de favoriser une collaboration en toute confiance avec la famille ou l'institution. La transparence est primordiale, mais toujours dans le respect des souhaits du participant et de ses proches.
Autonomie et Continuité
🎧 Matériel d'écoute personnalisé : Il est possible d'investir dans un matériel d'écoute adapté (équipement audio simplifié, systèmes d'écoute accessibles) afin de maintenir les bienfaits de l’accompagnement au quotidien.
L'investissement peut être réalisé par la famille, l'institution ou la personne elle-même, selon les besoins.
Suivi Personnalisé et Ajustement Continu
🔄 Suivi flexible : En fonction des retours et des besoins spécifiques exprimés par la personne, sa famille ou l'institution, le programme peut être réajusté pour mieux répondre aux attentes. Le suivi est pensé pour être flexible et personnalisé, garantissant que l'expérience musicale reste un véritable outil de bien-être pour la personne.
💬 N'hésitez pas à me contacter directement pour toute question, demande spécifique ou renseignement personnalisé. Je serai heureuse de vous accompagner dans votre démarche et d'adapter les séances à vos besoins.
Public cible
Cette prestation est idéale pour les personnes âgées, en particulier celles confrontées à des troubles cognitifs légers à modérés, ou celles qui rencontrent des difficultés à maintenir des liens sociaux et émotionnels. Elle s’adresse également à toute personne d’une génération peut-être moins connectée aux technologies modernes, mais qui désire retrouver et revivre les musiques qui ont bercé son passé, et ainsi renouer avec ses souvenirs et son identité à travers des sons familiers et apaisants.
Les proches, ainsi que les institutions telles que les maisons de retraite, les EHPAD ou les services à domicile, peuvent être des clients potentiels en quête de solutions pour stimuler la mémoire, renforcer le lien social et améliorer la qualité de vie de leurs proches ou bénéficiaires. Cette prestation permet à chacun d’explorer son patrimoine sonore de manière simple et accessible.
Tarif et modalités
🎯 Séance individuelle (40 minutes à 1 heure) : 40 € à 60 €
→ Sélection musicale personnalisée et création d’une playlist sur mesure.
👥 Séance en groupe (2 à 6 personnes, 1h30) : 180 € HT
→ Écoute collective et partage des souvenirs associés à la musique, favorisant l’échange social.
→ Matériel d’écoute inclus (plateformes de streaming musical et enceintes Bluetooth stéréo uniquement pendant la séance).
Forfaits à long terme 🔄
🌟 Forfait 5 séances individuelles (-5 %) : 190 € (séance de 40 minutes) à 285 € HT (séance de 1 heure)
🌟 Forfait 5 séances en groupe (-5 %) : 855 € HT ~ au lieu de 900 €
🌟 Forfait 10 séances individuelles (-10 %) : 360 € (séance de 40 minutes) à 540 € HT (séance de 1 heure) - au lieu de 400 € à 600 €
🌟 Forfait 10 séances en groupe (-10 %) : 1 620 € HT ~ au lieu de 1 800 €
Modalités de paiement :
- Pour les particuliers : Paiement sur place par chèque ou en espèces.
- Pour les structures : Un acompte de 30% est requis pour confirmer la réservation d’un atelier. En cas d’annulation moins de 48h avant la séance, l’acompte ne pourra pas être remboursé.
Modalités de matériel et suivi :
🎧 Matériel d'écoute : Inclus pour chaque séance des enceintes bluetooth + logiciel de streaming. Des recommandations pour un matériel adapté au cas par cas peuvent être proposées en fonction des besoins individuels.
🔄 Suivi personnalisé : Des ajustements dans la sélection musicale ou les méthodes d’écoute sont possibles au fil des séances, en fonction des réactions et des progrès observés.
Modalités de réservation :
- Réservation : Minimum 7 jours à l’avance.
- Séances à domicile : Disponibilité sur Aurillac.
- Réservation : Par téléphone ou via le formulaire en ligne.
- Annulation : Gratuite jusqu'à 48h avant la séance. En cas d'annulation tardive, l'acompte sera conservé.